Меню
 

 

Как избавиться от весенней аллергии

Весна – это, конечно прекрасная пора, но для некоторых это время связано с неприятными ощущениями. Возникает сильный зуд глаз, чихание, насморк. Это аллергия на пыльцу растений, которая не дает наслаждаться прекрасным пробуждением растений.

Естественно каждому человеку после долгой и холодной зимы хочется больше гулять на свежем воздухе, любоваться цветами и зеленью. Но проблемы с весенней аллергией, к сожалению, не дают насладиться этим сполна, так как такому человеку нужно как можно реже бывать на улице. Контакты с пыльцой растения сокращаются до минимума.

В доме необходимо проводить уборку каждый день. Чем меньше пыли в помещении, тем реже и слабее будут возникать приступы аллергии. Принимать душ необходимо как минимум два раза в день. Регулярно стоит ополаскивать прохладной водой лицо и промывать носоглотку.

Конечно, всю весну вы не пересидите дома, поэтому, собираясь на улицу, придерживайтесь некоторых правил. Старайтесь выходить из дома в пасмурную погоду или после дождя, тогда пыльца немного прибита.

В ясную погоду откажитесь от походов в утреннее и дневное время, когда в воздухе концентрация пыльцы очень высокая. Лучше выходить во второй половине дня или использовать медицинскую маску, немного смоченную водой. Ей можно доверить свои органы дыхания, маска их надежно защитит. Чтобы защитить глаза используйте солнцезащитные очки. Не стоит обращать внимание на насмешки и странные взгляды прохожих по поводу вашего вида, так как речь идет об очень главном – вашем здоровье.

При сильно выраженных симптомах стоит принимать антигистаминные препараты. Их в нынешнее время очень много. Перед тем, как начать принимать средства, стоит проконсультироваться с врачом, так как при аллергии стоит быть осторожным с противопоказаниями, которые имеют практически все лекарственные средства. В крайнем случае, необходимо внимательно прочитать аннотацию. Из современных антигистаминных средств самыми эффективными являются «Зиртек», «Кларитин», хватит одной таблетки, которую нужно принять утром. Однако они вызывают у человека сонливость. Можно использовать менее эффективные препараты, но их придется принимать дольше, при этом самочувствие будет нормальным.