Меню
 

 

Как избавиться от аллергического насморка?

Аллергический ринит (насморк) — это аллергическое воспаление внутренней оболочки носа (слизистой).

Кроме того, возможны:

кашель, вызванный раздражением задней стенки горла посредством слизи;

утрата обоняния;

отёки;

покраснение и нагноения глаз из-за нарушения нормального оттока слёз в нос.

основные симптомы

сезонная форма

круглогодичная форма

«профессиональная» форма

Симптомы уменьшаются или полностью проходят вскоре после прекращения вдыхания причинного аллергена или под воздействием лечения.

Существует три формы аллергического насморка: сезонная, круглогодичная и профессиональная.

Сезонный аллергический ринит (насморк)

Появление симптомов имеет чёткую связь с наличием в воздухе пыльцы причинного растения-аллергена. Невозможно полностью избежать контакта с пыльцой растений, но можно снизить его опасность. Для этого в период пыления растения-аллергена:

держите закрытыми окна дома и автомобиля;

избегайте поездок за город;

не косите самостоятельно газон и не прикасайтесь к скошенной траве;

отдыхайте вблизи водоёма (лучше моря), где пыльцы гораздо меньше;

в сухую, жаркую и ветреную погоду ограничивайте пребывание на улице, особенно в часы максимальной интенсивности пыления растений (с 5 до 7 и с 17 до 19 часов);

по возвращении домой, принимайте душ, мойте голову и переодевайтесь в чистую одежду;

по возможности, пользуйтесь очистителями воздуха или ежедневно проводите дома влажную уборку;

соблюдайте диету, исключающую причинный аллерген и перекрёстно-реагирующие продукты.

При необходимости, проконсультируйтесь с врачом и применяйте назначенные лекарства.

Если вы знаете, что у вас аллергия на пыльцу — проводите предсезонное лечение заболевания. Это избавит от симптомов или поможет уменьшить их, а также предотвратит развития осложнений (гайморит, фронтит, конъюнктивит) и тяжёлых аллергических заболеваний (бронхиальной астмы, отёка Квинке, анафилактического шока).

« к списку форм ринита

Круглогодичный аллергический ринит

Появление симптомов этого заболевания возможно круглый год. Как правило, они выражены слабее, чем при сезонном насморке. У детей и подростков обычно проявления круглогодичного ринита более выражены, чем у взрослых. Кроме основных симтомов (чихания, заложенности носа, выделения слизи из носа, зуда), у ребёнка могут обращать на себя внимание также:

припухлое бледное лицо;

приоткрытый рот;

свистящее носовое дыхание;

покраснение кончика носа или наличие на кончике носа горизонтальной полоски (складки кожи);

тёмные круги под глазами;

покраснение и припухлость глаз;

сухость губ;

частое покашливание;

ночной кашель;

сопение или храп во сне.

Осложнениями хронического насморка могут быть гайморит, отит (воспаление среднего или внутреннего уха), разрастание полипов в полости носа и некоторые другие заболевания.

Наиболее частая причина круглогодичного аллергического ринита — аллергия на домашнюю пыль. Домашняя пыль содержит много компонентов, но основными её аллергенами являются клещи домашней пыли. Это малого размера членистоногие, которые не видны глазом. Диаметр их тела — около 0,3 мм. Клещи питаются чешуйками кожи человека, слущенными во время сна.

Излюбленное место обитания клещей домашней пыли — постельньные принадлежности (подушки, одеяла, матрацы).

Характерной чертой аллергии на домашнюю пыль является усиление симптомов заболевания ночью и во время пребывания в запыленном помещении и исчезновение или ослабление симптомов на улице или вне дома.

Если вы болеете круглогодичным аллергическим ринитом:

не пользуйтесь каплями против насморка (их эффект со временем ослабевает, а частое употребление повреждает внутреннюю оболочку носа);

чаще сморкайтесь, очищайте нос от слизи;

не промывайте нос самостоятельно (неправильное проведение этой процедуры приводит к усилению симптомов и развитию осложнений);

не курите (никотин усиливает заложенность носа);

замените постельные принадлежности (матрацы, подушки, одеяла) из натуральных материалов на принадлежности из синтетических волокон у всех проживающих в доме;

не пользуйтесь толстыми пледами;

хорошо проветривайте постель;

зимой «промораживайте» постельные принадлежности на балконе или на улице, а летом просушивайте на солнце;

следите, чтобы воздух в спальне был прохладным и умеренно влажным (перегретый сухой воздух высушивает внутреннюю поверхность дыхательных путей, чем провоцирует обострение насморка);

выбивайте одеяла и подушки не реже 2 раз в неделю;

ежедневно чистите матрац пылесосом;

стирайте подушки, одеяла, покрывала и занавески в спальне не реже 1 раза в 3 месяца;

меняйте мягкую мебель, на которой спите, не реже 1 раза в пять лет;

регулярно 1 или 2 раза в неделю проводите влажную уборку в квартире, уделяя особое внимание полам, мягкой мебели, шторам;

оцените, какие вещи являются основными источниками домашней пыли в вашем доме (ковры, книги, тяжелые гардины, двойные занавеси, гобелены, сухие букеты, мягкие игрушки, старая одежда), и по возможности избавьтесь от них.

Если появились симптомы круглогодичного ринита, не откладывайте консультацию с врачом надолго — несвоевременное начало лечения может привести к формированию бронхиальной астмы.

Диагностика круглогодичного ринита заключается в выявлении признаков воспаления (для этого проводят исследование мазка из носа и клинический анализ крови) и установлении причинного аллергена. Чаще всего применяются кожные пробы или анализ сыворотки крови на наличие реагинов-IgE.

Своевременное адекватное лечение и профилактика обострений (в основе которой лежит уменьшение контакта с домашней пылью) устраняет симптомы заболевания, препятствует развитию осложнений и формированию бронхиальной астмы.

« к списку форм ринита

Профессиональный аллергический насморк (ринит)

Возникает у людей, которые во время работы контактируют с каким-либо видом пыли.

Чаще всего развивается: у работников мукомольной и хлебопекарной промышленности — на муку, у животноводов — на шерсть животных, у строителей — на обойный клей, краску, цемент, у медицинских работников — на латекс, у работников деревообрабатывающей промышленности — на древесные опилки, формальдегид.

Симптомы заболевания (заложенность носа, чихание, выделение слизи из носа, желание почесать нос) одинаково выражены на протяжении всего года и уменьшаются, как правило, в выходные дни и во время отпуска.

Кроме того, при профессиональном рините возможны:

тёмные круги под глазами;

покраснение и припухлость глаз;

сухость губ;

частое покашливание;

ночной кашель;

сопение или храп во сне.

Профессиональный ринит не всегда является аллергическим. Причиной воспаления может быть простое раздражение внутренней оболочки носа компонентами профессиональной пыли.

Диагностика профессинального ринита заключается в выявлении признаков воспаления (для этого проводят исследование мазка из носа и клинический анализ крови) и установлении причинного аллергена. Наиболее часто применяются кожные пробы или анализ сыворотки крови на наличие реагинов-IgE.

Если установлено, что причина профессионального насморка — аллергия, то проводится лечение воспаления и рекомендуется прекращение контакта с профессиональной пылью.

Если насморк не является аллергическим, проводится его лечение у отоларинголога (ЛОР). Далее возможно возвращение к работе с использованием средств индивидуальной защиты (респиратор и тому подобное).